আয়োডিন 131 গ্রহণের পর কি খাওয়া উচিত নয়?
হাইপারথাইরয়েডিজম বা থাইরয়েড ক্যান্সারের মতো থাইরয়েড রোগের জন্য আয়োডিন 131 চিকিত্সা একটি সাধারণ চিকিত্সা। চিকিত্সার পরে, রোগীদের চিকিত্সার প্রভাবকে প্রভাবিত না করে বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি না করতে তাদের খাদ্যের দিকে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। নিম্নে আয়োডিন 131 চিকিত্সার পরে খাদ্যতালিকাগত নিষেধাজ্ঞার উপর একটি বিশদ নির্দেশিকা রয়েছে, যা গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুর উপর ভিত্তি করে সংকলিত হয়েছে।
1. আয়োডিন 131 চিকিত্সার পরে খাদ্যতালিকাগত নিষেধাজ্ঞার কারণ

Iodine-131 থেরাপি থাইরয়েড টিস্যু ধ্বংস করতে তেজস্ক্রিয় আয়োডিন ব্যবহার করে এবং চিকিত্সার পরে অল্প পরিমাণে তেজস্ক্রিয় উপাদান শরীরে থাকবে। চিকিত্সার প্রভাব বা বিকিরণের ঝুঁকি বাড়াতে হস্তক্ষেপ এড়াতে, রোগীদের কঠোরভাবে তাদের খাদ্য নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, বিশেষ করে আয়োডিনযুক্ত খাবার।
2. আয়োডিন 131 চিকিত্সার পরে খাবারগুলি এড়ানো উচিত
| খাদ্য বিভাগ | নির্দিষ্ট খাবার | নিষেধাজ্ঞার কারণ |
|---|---|---|
| সীফুড | কেল্প, সামুদ্রিক শৈবাল, সামুদ্রিক মাছ, চিংড়ি, শেলফিশ | উচ্চ আয়োডিন সামগ্রী রয়েছে, যা আয়োডিন 131 এর শোষণকে প্রভাবিত করে |
| দুগ্ধজাত পণ্য | দুধ, পনির, দই | আয়োডিন সংযোজন থাকতে পারে |
| প্রক্রিয়াজাত খাদ্য | টিনজাত খাবার, ইনস্ট্যান্ট নুডলস, আচারযুক্ত খাবার | আয়োডিনযুক্ত লবণ বা প্রিজারভেটিভ থাকে |
| আয়োডিন ধারণকারী মশলা | আয়োডিনযুক্ত লবণ, সয়া সস (কিছু ব্র্যান্ড) | সরাসরি আয়োডিন গ্রহণ বাড়ান |
| উচ্চ ফাইবার খাবার | পুরো গমের রুটি, ওটস | ওষুধের শোষণকে প্রভাবিত করতে পারে |
3. বিকল্প খাবারের সুপারিশ করুন
| খাদ্য বিভাগ | প্রস্তাবিত খাবার | মন্তব্য |
|---|---|---|
| প্রধান খাদ্য | চাল, বাজরা, ভুট্টা | রান্নার জন্য অ-আয়োডিনযুক্ত লবণ বেছে নিন |
| প্রোটিন | মিঠা পানির মাছ, মুরগি, ডিম (উপযুক্ত পরিমাণ) | সামুদ্রিক খাবার এড়িয়ে চলুন |
| সবজি | পালং শাক, গাজর, কুমড়া | তাজা আচার না |
| ফল | আপেল, কলা, নাশপাতি | ভিটামিন সম্পূরক |
| মসলা | আয়োডিনযুক্ত লবণ, ভিনেগার, চিনি নেই | আয়োডিনযুক্ত সয়া সস এড়িয়ে চলুন |
4. খাদ্যতালিকাগত সতর্কতা
1.কম আয়োডিন খাদ্য সময়কাল: এটি সাধারণত 1-2 সপ্তাহ স্থায়ী হয়, অনুগ্রহ করে ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
2.হাইড্রেশন: শরীরের অবশিষ্ট তেজস্ক্রিয় পদার্থ দূর করতে সাহায্য করার জন্য আরও জল পান করুন।
3.বাইরে খাওয়া এড়িয়ে চলুন: রেস্টুরেন্টের খাবারে আয়োডিনযুক্ত লবণ বা সামুদ্রিক খাবার থাকতে পারে।
4.খাবার ভাগাভাগি ব্যবস্থা: রেডিয়েশনের বিস্তার কমাতে চিকিত্সার পর 1 সপ্তাহের মধ্যে অন্যদের সাথে খাবারের খাবার শেয়ার করা এড়িয়ে চলুন।
5. প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
প্রশ্ন: আয়োডিন 131 চিকিত্সার পরে স্বাভাবিক খাদ্যে ফিরে আসতে কতক্ষণ লাগে?
উত্তর: সাধারণত, এটি 2 সপ্তাহের পরে ধীরে ধীরে পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে, তবে থাইরয়েডের কার্যকারিতাটি একজন ডাক্তার দ্বারা পর্যালোচনা এবং নিশ্চিত করা প্রয়োজন।
প্রশ্ন: আমি কি ভিটামিন বা স্বাস্থ্য সম্পূরক গ্রহণ করতে পারি?
উত্তর: আয়োডিনযুক্ত মাল্টিভিটামিন এড়ানো প্রয়োজন, এবং সেগুলি গ্রহণ করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
6. নেটওয়ার্ক জুড়ে সম্পূরক হট স্পট
সম্প্রতি আলোচিত বিষয়গুলির মধ্যে, অনেক রোগী উদ্বিগ্ন যে "তারা কি আয়োডিন 131 চিকিত্সার পরে কফি পান করতে পারে?" বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: ক্যাফেইন আয়োডিন 131-এর প্রভাবকে প্রভাবিত করে না, তবে এটি হৃদস্পন্দনের লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। হাইপারথাইরয়েডিজমের রোগীদের সতর্ক হওয়া উচিত।
সারাংশ
আয়োডিন 131 চিকিত্সার পরে খাদ্যতালিকাগত ব্যবস্থাপনা সরাসরি পুনরুদ্ধারের প্রভাবকে প্রভাবিত করে। কম আয়োডিনযুক্ত খাবার কঠোরভাবে অনুসরণ করা, যুক্তিসঙ্গতভাবে বিকল্প খাবার বেছে নেওয়া এবং পর্যালোচনার জন্য ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা নিরাপদ এবং কার্যকর চিকিৎসা নিশ্চিত করার চাবিকাঠি। আপনার যদি কোন প্রশ্ন থাকে, তাহলে আপনার উপস্থিত ডাক্তারের সাথে সময়মতো যোগাযোগ করা উচিত।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন